7 juin 2026 1 h 20 min
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Ressemblances et différences entre religion et spiritualité

24 avril 2026

Au moment où vous lirez ces lignes, même si la fête de Pâques est derrière nous, j’ai pensé faire une réflexion à propos des ressemblances et des différences entre religion et spiritualité. J’ai fait plusieurs lectures sur ces sujets et j’ai le goût de vous résumer certaines de mes trouvailles.

Premièrement, de mes lectures, je retiens ceci : « …la religion est un système organisé où se vivent des rituels et pratiques collectives » nous conduisant à vivre dans la foi en une puissance supérieure et à des rencontres communautaires. Elle s’appuie sur des écritures, des règles et des traditions. Les religions sont des systèmes de croyances et elles sont très nombreuses. Elles veulent toutes, à leur façon, se relier à un personnage qui a différentes appellations telles que ; Yahvé/Elohim (Judaïsme), Dieu/Père (Christianisme), Allah (Islam), Brahman (Hindouisme), le Grand Esprit (amérindiens) et tellement d’autres…

La spiritualité est une quête intérieure visant à comprendre notre rôle dans l’univers et à trouver un sens à notre vie. Elle est centrée sur le « moi intérieur » et l’expérience personnelle. Elle éveille les consciences et enseigne que nous, les humains, sommes des êtres matériels mais que nous avons aussi une âme et un esprit qui permettent l’ouverture du coeur.

Je cite maintenant quelques lignes d’un entretien mené par Laurence Aubron avec Nathalie Richard, une coach de vie française.

Quelle place pour la spiritualité aujourd’hui ?

D’abord, « … le constat que notre société était très déspiritualisée et que nous en avons grand besoin aujourd’hui pour nous reconnecter au sens de la vie. » Il nous faut réaliser en quoi la spiritualité pointe vers une prise de conscience urgente pour l’humanité. Alors de quelle prise de conscience s’agit-il précisément ? Il nous faut porter un regard honnête sur l’état actuel de notre monde. « L’état actuel de l’humanité – disons-le clairement, en train de se suicider – est fondé sur une identification erronée à l’ego et au mental. Nous sommes tellement absorbés par la dimension de la forme, c’est-à-dire nos perceptions sensorielles, nos pensées, nos émotions et bien sûr l’ensemble des choses du monde, que nous laissons de côté l’autre moitié de la vie qui est la dimension du fond des choses. Autrement dit, notre identification totale à la forme nous garde prisonnier de celle-ci. Nous sommes « accros au monde ».

Cela a une grave conséquence, celle de nous faire perdre contact avec notre espace intérieur, seul capable de sagesse, de sens et de discernement.

Il est temps d’opérer nos retournements pour nous rendre compte de l’urgence de réclamer et réapprivoiser notre pouvoir du dedans. » (de notre intériorité)

Pour terminer, sachons que la religion et spiritualité ont plusieurs points en commun. Toutes deux cherchent à donner un sens à la vie. Elles recherchent l’expérience du divin et croient en une réalité supérieure. Elles veulent répondre à des questions existentielles. Elles veulent aussi promouvoir des valeurs telles que la sagesse, l’amour, la force, la paix, la foi, la compassion, le lâcher-prise, la moralité, l’entraide, l’ordre, la compréhension, etc…

Et toi, quelles que soient tes pensées, je suis certaine que dans ta vie, tu accordes souvent de l’importance à ces principes universels qui nous rendent la vie belle et précieuse.

Lise Fréchette

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